DE REGRESO

Ok, tengo muchisimas excusas para haber subido nuevamente de peso y no haber hecho mucho al respecto en estos primeros 3 meses. Bueno, lo único que hice fue engordar.
Me mudé a vivir a otro país, Canadá, con mi esposo con quien tenía casada ya un año sin haberlo visto en todo ese tiempo; y mis hijos se quedaron viviendo en México con su padre, hasta que yo pueda terminar de estudiar otra carrera y comience a trabajar para poder traérmelos.
Llegué aquí y me encontré con el choque de culturas, de gente, de ciudad, con mi esposo, y esta siendo toda una aventura el adaptarme.
Mi familia que dejé en México no sabía de mi matrimonio, así que fue un golpe duro para ellos (no para mis hijos, ellos siempre supieron y saben que en unos años vendrán conmigo) y ha sido un golpe duro para mi.
Explicar las razones por las cuales mi familia no estuvo enterada tomaría una laarga entrada que la verdad no tengo ningún animo de escribir, mi comentario anterior fue tan solo para enlistar las excusas que tengo para haber engordado.
Llegué a este país, y resulta que para poder inscribirme en la universidad de Ontario, debo haber residido un año en este país, así que mis planes se atrasan un año mas, y eso me pega en el alma por mis hijos. Pero ya estoy aquí y hay que seguir adelante.

Hoy me pesé en la basculita que me compré que no es muy fina que digamos, pero al menos me va a ayudar a darme una idea de donde estoy y a donde voy; mi peso esta mañana fue de 76 kilos y aprox 3/4 de kilo mas.
Comencé la fase de ataque, pero al mediodía me dio una angustia tremenda y me hice una crema de champiñones y cebolla, que hubiese sido perfecta para crucero pero no ataque. Al menos no rompí la dieta y eso es bueno.

Razones para ponerme a dieta:

No debo comprarme pantalones nuevos, mi presupuesto actual es limitado y está destinado para necesidades, no para lujos.
Mi rodilla derecha comienza a dolerme, eso significa que mi peso esta cargándose en el ligamento o tendón, no estoy segura, y eso no es bueno.
Por fin estoy viviendo con mi esposo, el no se merece vivir con una gorda, si no con una mujer que se siente segura de si misma.
Otra vez me veo al espejo y me aborrezco. Eso no es bueno.
Cada vez que como me viene un remolino de sentimientos negativos hacia mi.
La comida no va a solucionar mis problemas.
Me siento tan pesada que estoy torpe de movimientos, torpe para entrar y salir del carro, para subir escaleras, para caminar.
Se que estoy roncando en las noches, y eso lo provoca la obesidad.
No me quiero provocar una enfermedad derivada de la obesidad en un país extraño
Estoy empezando una nueva etapa en mi vida, quiero sentirme bien conmigo misma y reflejar mi buen animo a los demás.

Bueno, estoy segura que podría agregar mas cosas a la lista, pero al menos con esto ya me di una buena refrescada del porque es importante que me cargue de fuerza de voluntad y deje de estarme refugiando en la comida.

Estos meses de ausencia en mi blog, estuve presente leyendo los blogs que sigo. Gracias a esos blogs no estoy pesando hoy 85 kilos o mas, porque el leerlas a ustedes me ha detenido en varias ocasiones.

No me siento muy bien, creo que mi cuerpo me quiere arrastrar a los carbohidratos, pero hasta ahorita sigo firme.