Bueno, estaba evadiendo publicar entrada, porque he querido tocar otros temas pero siento que si no entro a escribir cómo me ha ido en mi viaje, es como si me dijera a mi misma que no ha pasado nada, y que después se me va a hacer MUY FACIL volver a hacerlo.
Me fué muy bien en el sentido de que en realidad necesitaba cambiar de ambiente. Me siento renovada. La familia a donde llegué sabe acoger a las visitas y alegrarles la existencia. Me reí mucho, descansé la mente mucho y medité mucho. Pero TAMBIÉN COMÍ NO SOLO GRASOSO Y HARINOSO, PERO MUCHO.
El resultado a la vuelta del viaje han sido 3 kilos arriba. 3 KILOS EN TAN SOLO 5 DIAS.
Hoy estoy haciendo una dieta blanca Dukan, y tengo ganas de seguirla por 5 dias mas, ya que no me es dificil seguirla, me gusta preparar mucho el pescado y en fin....
Ya postearé hoy en la noche una nueva tabla de peso y una nueva regla de meta. Voy a tener que hacer el borrón y la cuenta nueva, y por mas que me esté pesando no hacer drama esta vez y retomar la dieta.
Gracias.
hola fe guapísima!!!
ResponderEliminarAntes que nada siento lo de los 3 kilos, pero como ya están ahí, ahora a quitarlos, no te desanimes!!! Es una piedrita en el camino, un obstáculo que puedes vencer, así que ahora a portarse bien y a recoger toda la enrgía que tengas y depositarla en hacer las cosas por el buen camino!!!
Lo importante es que te lo has pasado bien en el viaje.
No decaigas!!! y suerte con la dieta!!!
besitos!! y mucho pero que mucho ánimo!!
Hola Fe: Gracias por tus comentarios, son muy esperados, te echaba de menos ;) No te procupes, toma de nuevo las riendas y adelanteeeeee!!! Ya sabes como se hace, ahora a hacelo bien. TU VALES MUCHO Y TE LO TIENES QUE CREER, OK??
ResponderEliminarUn abrazo muuuuuuu fuerteeeeeeeee
Hola Fe! Que bueno verte de vuelta, y no sufras! Es muy bueno que hayas enfrentado esto y te hayas decidido a escribir, contar como te fue y ver qué vas a hacer para retomar el buen camino. Muchas veces cuando nos salimos de la dieta y sabemos que seguramente hemos vuelto a engordar, no queremos enfrentarlo, rehuimos a la báscula y dilatamos más y más esto de hacer frente a lo que hemos hecho, asumir las consecuencias e intentar controlar los daños. Tú te diste cuenta de lo importante que era hacer frente a esto y contarnos lo que pasó porque sino te sentirías con licencia para que vuelva a ocurrir, y eso está muy bien, te felicito por tu determinación de volver pronto al buen camino y contarnos todo.
ResponderEliminarYo tb fui mala el finde pasado, que era mi aniversario, por suerte ya estoy por el buen camino otra vez, igual que tú. Un abrazo grande y mucho ánimo!
GS